Was ist Shiatsu und was kann es bewirken?

Um die Wirkung von Hara Shiatsu zu verstehen, ist es von Bedeutung eine Vorstellung davon zu haben, daß jedes Lebewesen eine Form von individueller Lebensenergie besitzt, die als Meridiansystem bekannt ist und den physischen Körper direkt beeinflußt.

Besteht nun ein Ungleichgewicht im Energiehaushalt des Menschen durch eine Schwäche , Fülle oder Blockade, welche z.B.: durch falsche Ernährung, psychischen Streß und/oder negativen Umwelteinflüssen verursacht werden kann, zeigt sich dies in verschiedensten Symptomen, aus denen sich langfristig Krankheiten entwickeln können.

Hara Shiatsu ist eine Methode, das energetische Gleichgewicht wieder herzustellen und zu harmonisieren und dadurch die Selbstheilungskräfte im Menschen zu aktivieren. Durch die intensiveWirkung im Körper, die durch den stabilen und gleichmäßigen Druck auf Muskeln und Haut sowie durch Dehnungen der Gliedmaßen erreicht wird, können sich Verkrampfungen und Blockaden in den Muskeln und Gelenken, und auch in den inneren Bereichen des Körpers lösen. Shiatsu kann auch ein wichtiger Beitrag dafür sein, Gesundheit zu erhalten, da tiefe Entspannung & Wohlbefinden erfahren wird.

Der Körper ist ein Spiegel unserer Erfahrungen & Eindrücke die wir bisher in unserem Leben gemacht haben und dessen, was wir jetzt denken und fühlen in uns und allem Leben gegenüber. Je älter der Mensch wird, um so deutlicher zeichnet sich dies in der Haltung und dem gesundheitlichen Zustand ab.

Der Einfluß von Shiatsu auf den Menschen ermöglicht eine sehr tiefe Erfahrung im eigenen Bewußtsein gerade deshalb, weil Körper und Geist gleichzeitig berührt werden. Menschen berichten von einer besseren Wahrnehmung auf verschiedenen Ebenen, dem Erkennen ihrer wahren Bedürfnisse, von mehr Ruhe und Entspannung, und daß sich Schlafstörungen, Kopfschmerzen und Streß reduzieren oder auch ganz auflösen.

Kinder reagieren auf Shiatsu sehr schnell und entwickeln sich in körperlicher, seelischer und geistiger Hinsicht deutlich positiver.
Von einer Steigerung des Selbstvertrauens, Kreativität, mehr Freude am Leben und Entscheidungsfähigkeit wird oft berichtet.

Es hat sich als sehr vorteilhaft erwiesen, daß Shiatsu Psychotherapie wirkungsvoll unterstützt.
Die Anzahl der Shiatsu-Anwendungen ist individuell verschieden, da dies von Alter und Konstitution abhängt.

Grundsätzlich ist es so, daß nach fünf Behandlungen eine Veränderung einsetzen sollte, sich die meisten Menschen an die zehn Behandlungen geben lassen, oder einfach prophylaktisch und aus eigenem Ermessen regelmäßig zu weiteren Sitzungen kommen.
Unerläßlich ist eine bequeme, lockere Kleidung.